Coaching med hjertet ❤️

Hvad er coaching?

Coaching er en ligeværdig samtale mellem dig og mig, hvor jeg er tovholder på samtalen. Jeg er lyttende og stiller spørgsmål, der åbner op for din bevidsthed. Spørgsmålene bliver stillet med empati og den rette timing, som giver dig nye perspektiver og indsigter, der kan skabe den forandring, som du ønsker i dit liv. Jeg spørger ind til dine underliggende vaner og handlemønstre for at hjælpe dig med at kaste lys på dine muligheder og potentialer.

Coaching handler om at flytte og støtte mennesker ved hjælp af spørgsmål. Det er en metode, der kan være med til at bryde negative mønstre, overkomme forhindringer, nå planlagte mål og se sig selv i et andet lys med flere støttende og gode alternativer. Jeg tror på, at svarerne allerede findes inde i dig og vi sammen kan finde dem frem og jo mere ærlig du er, jo længere kan vi nå.

Coaching kan give dig redskaber til at få mere ro og omsætte tanker til konkrete handlinger til udvikling og håndtering af både store og små udfordringer i livet. Ligesom coaching også kan støtte dig i at give slip og skabe accept af din situation, hvilket kan være en befrielse i sig selv.

Hvorfor coaching hos mig?

Hvis du er landet på denne side, viser du mig, at du er nysgerrig og der måske er noget, som kalder på dig.

• Er du ude af balance?
• Har du løbet for stærkt for længe?
• Rammer livet dig på flere fronter?
• Har du brug for at gøre noget andet end hidtil?
• Har du brug for at mærke dig og dine behov?
• Har du brug for at sætte dig selv først?

Har du brug for én der lytter og stiller dig spørgsmål, som får dig til at reflektere over dit liv og dine handlemønstre.

Hvad end du kommer med eller fra, så er alting velkommen. Det er okay at have det, som du har det og det er muligt at søge støtte og hjælp, når du føler dig klar. Vi er hele mennesker, som skal finde en balance i vores færden i livet, så vi kan leve det i overensstemmelse med vores værdier og lyst til at være i verden på. Hos mig vil du møde empati og nærvær i min måde at coache på. Jeg stiller spørgsmål på en omsorgsfuld og rolig måde, men stadig så skarpt at du får indsigter, som du kan arbejde med.

Hvornår har du sidst givet dig selv lov til at mærke efter, hvad du egentlig drømmer om i dit liv?